Как выспаться вне дома
Подушка, которая держит голову, маска от света салона и карманный генератор шума спасут ночной рейс. При джетлаге главное — свет и его время, а не гаджеты: смотрите наш 3-дневный план в блоге.
Frequently asked questions
Подушка с памятью формы или надувная?
Пена с памятью лучше поддерживает и дольше служит; надувная выигрывает только в компактности.
Как быстро победить джетлаг?
Сдвигайте не часы, а свет: утренний свет — для перелёта на восток, вечерний — на запад. В среднем — день на каждый часовой пояс.





